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关节炎吃什么比较好?哪些食物有助缓解关节炎
关节炎吃什么比较好?哪些食物有助缓解关节

2017-06-12

据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,且人数还在不断增加。除了常规治疗,饮食上的防范也很重要,不妨常吃以下3类食物。 深海鱼和柑橘等抗炎食物 关节炎是身体发生...[详细]

健康小常识
  • 速食浓汤易惹来胃癌,原因就一个字

       吃盐太多,会导致高血压、心脏病和中风,这已经是人们都知道的医学常识。但很多人不知道,吃太咸会增加胃癌风险。 饮食偏咸会增加胃癌风险 流行病学家研究发现,受膳食营养因素影响较大的癌症包括食管癌、胃癌、结直...

    2018-04-11 13:39:12

  • 哪些人不能吃榴莲?

       榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,素来享有水果之王的美誉。榴莲果肉淡黄,黏性多汁,肉软味甜,气味虽浓郁,但食用之后会感觉清凉甜蜜,回味甚佳,故有流连(榴莲)忘返一说。 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对人...

    2018-04-11 13:38:35

  • 网上伟哥 七成是假货

       网购已成为很多人生活中不可或缺的一部分,年轻人从网上购买伟哥的情况也越来越常见。根据2016年发布的《中国网上男性性福指数蓝皮书》显示,25岁以下的男性在网上提交勃起功能障碍治疗产品需求人数占比高达30%。性...

    2018-04-09 14:13:11

  • 得过水痘就终生免疫?破解水痘四大谣言

       春天生气盎然,是万物复苏的季节,也是病毒、细菌活跃的季节,是水痘多发的季节。很多人对水痘存在着误解,比如得过一次就终生免疫、水痘没那么容易传染、成年人不会得水痘等等,没有及时隔离导致水痘病毒蔓延,大规...

    2018-04-09 14:12:39

  • 吃什么食物皮肤黑能变白

       皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成越多,皮肤就...

    2018-04-09 14:08:57

  • 经常久坐不动?小心私处“发霉”!

       春三月,两广已经有点潮湿闷热了。妇科医生提醒女性朋友们,阴道位置和结构都比较特殊,如果不注意保护,很容易得。合挠壬。 久坐不动私处易发霉 现代女性生活节奏快、工作压力也大,经常为了拼搏忽略了对身体的...

    2018-04-01 19:43:53

  • 补钙到底能不能防骨折?

       钙是骨骼健康的必备元素,因此很多老人都会注意补钙,以防骨质疏松,预防骨折。但JAMA(美国医学会杂志)发表了一篇颠覆性的论文,说评估各种研究结果之后确认,钙剂和维生素D老年人吃了没用,根本不能预防骨折,甚...

    2018-04-01 19:43:00

  • 柚子全身是宝 3部位制作减肥食谱轻松排毒

       柚子性甘微寒,含有丰富的果胶、果酸和果纤维,并且水分充足能清热解毒。柚子热量很低饱腹感高,不仅能减低人的食欲也能帮助排毒。很多人认为柚子肉可以瘦身,实际上柚子皮和柚子的棉絮皮都可以减肥,来看看暴强柚子...

    2018-03-19 14:54:26

  • 喝无糖可乐可以减肥?伤害从牙齿到腰围

       无糖可乐可以减肥吗? 无糖可乐不可以减肥,无糖可乐里面含有较低的糖,过量饮用还是得会导致发胖的。 从无糖碳酸饮料的配表来看,热值确实很低,但这并不表示说不含糖。安赛蜜、蔗糖素属于甜味剂,是含量值较低的糖...

    2018-03-19 14:53:25

  • 冬季喝三元汤暖身子

       三九寒冬,正是适合进补的好时节。民间常用三元汤作为冬季的滋补验方,以期达到暖身健体、滋补气血的功效。三元汤的方子组成和制作都比较简单,适合在家自制:取大枣3~10枚、莲子9~15克、桂圆肉6~12克,先将莲子用清...

    2018-03-11 20:51:14

  • 便秘警惕这些: 缓解便秘试试这些食疗方

       便秘,是一个老生常谈的问题,特别是老年人最容易中招。这是因为老年人身体机能随着年龄的增长而不断下降,肠胃的消化吸收能力也在不断的降低。那么,老年人长期便秘不引起重视会引发哪些:Γ肯旅婢退嫘”嘁黄鹄纯...

    2018-03-11 20:50:10

  • 脸上长痘痘?不同地方意味着身体这个部位出了问题

       夏去秋来,你的肌肤长痘痘了么?随着湿热度的急剧变化,不少妹子们的脸蛋上出现了坑坑洼洼的粉刺和痘痘。除了要拯救敏感的肌肤外,你可能还要当心某些身体的疾...

    2017-08-23 16:17:08

  • 你熬的不是夜 是命!

       性命里没有假如,只要成果和成果,以是不要熬夜了。 超五成网友暗示常常或不断在零点后入眠,18.2%的人超越清晨1时才睡。很多人已将入眠时光推早退早晨11时当前,上彀、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了冠冕...

    2017-08-22 16:53:47

  • 胃胀气怎么办?这几个办法快速解决!

       胃肠道胀气是非常多见的一种疾。涣纪粲谥饕,常表现为腹胀、嗳气、打嗝、腹痛、放屁多等现象。有时候,腹胀还会让身体看起来臃肿。 导致胃胀气、消化不良,有以下因素 1.吃多了, 超出了胃肠道的蠕...

    2017-08-21 17:02:11

  • 睡眠不好要不要锻炼?锻炼健身会改善睡眠质量吗?

       睡眠不好是一件很痛苦的事情,睡眠不好不但使身 体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内 环境失调。更重要的是,睡眠左右着人体免疫功能,长期睡眠不好会使人的抵抗力下降。 人的睡 眠主要受神经系统的...

    2017-08-19 17:39:57

  • 女生生理期不用那么小心 其实只需要注意这几点就

       女生生理期 期间,饮食是需要非常注意的一个问题,因为有的食物会引起女性痛经或者月经混乱等,那么经期不宜吃什么呢? 女性朋友在月经期间不能吃太咸的食物,否则很容易加重经期综合症的症状, 并且增加月经期间的不...

    2017-08-17 17:49:33

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